Dengan semakin banyak penyebaran virus Corona
yang kian mengkhawatirkan, berbagai upaya pemerintah dalam mengatasinya. Meski
terkadang banyak terdapat keterbatasan pemerintah dalam mengatasinya yang sebaiknya
kita bantu dengan mengikuti senantiasa kebijakannya dengan melockdown diri
sendiri dirumah.
Akhir-akhir ini banyak berita pesan berantai
yang mengatakan bahwa, berjemur dibawah sinar matahari antara pukul 09.00-10.00
wib bisa mematikan virus Corona, saya sungguh tergelitik ingin mencari tahu
kebenaran tentang hal ini. Setelah seharian menelisuri berbagai fakta, akhirnya
pagi ini saya berusaha memberikan edukasi tentang hal ini.
Berjemur dibawah matahari pada pukul
09.00-10.00 wib memang sangat bermanfaat sebab pada saat itu sinar matahari
sudah memiliki utra violet B yang mengubah vitamin D3 menjadi D aktif. Beberapa
informasi yang beredar mengatakan bahwa virus Covid-19 atau SARS-CoV-2 bisa
mati dibawah sinar matahari, sehingga orang saat ini banyak melakukan aktivitas
berjemur pada jam tersebut dengan asumsi bisa mencegah virus Covid-19.
Namun para ahli medis mengatakan bahwa asumsi
ini keliru sebab berjemur di bawah matahari tidak bisa mematikan virus ini.
Kekeliruan tersebut sudah beredar meluas di masyarakat mungkin semua ini
berawal dari kebiasaan jaman dahulu yang terbiasa menjemur perabotan dibawah
sinar matahari untuk mematikan kuman jahat.
Namun anggapan ini memang tidak sepenuhnya
keliru sebab memang ada beberapa kuman yang bisa mati akibat di jemur atau di
masak dalam suhu tinggi, tetapi hal ini tidak berlaku pada virus Corona. Bahkan
menurut ahli medis, ultraviolet digunakan untuk mematikan kuman juga masih
dalam tahap penelitian.
Walaupun demikian, berjemur di bawah matahari
tetap memberikan manfaat bagi tubuh untuk memperoleh vitamin D3. Vitamin D3
dibutuhkan oleh tubuh untuk menyerap kalsium dan fosfor yang penting untuk
membangun dan menjaga tulang yang kuat.
Belum terbukti bahwa sinar matahari bisa
membunuh virus Corona Covid-19, bahkan UNCEF membantah telah menyarankan orang
untuk berjemur dibawah sinar matahari untuk mematikan virus Corona Covid-19.
Nah, sekarang sudah tahu kebenarannya meski
demikian berjemur dibawah sinar matahari saat pukul 09.00 – 10.00 wib tetaplah
bermanfaat bagi tubuh kita karena mampu membantu penyerapan kalsium dan fosfor
untuk membangun dan menjaga tulang.
Tetap dirumah, tetap social distancing, tetap berkarya
dan tetap berusaha menjaga imunitas tubuh agar mencegah terjangkit virus Corona
Covid-19. Have a great day!
Thanks
BalasHapusIya, berjemur itu untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar bisa kuat melawan virus termasuk corona
BalasHapus